不可不知:蜂蜜有这12个养生治病吃法

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2016-04-22 11:20:12 来源: 神州加盟网 有1034人参与
  • 经营范围:蜂蜜
  • 门店数量:100家
  • 单店投资额:10~20
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有数据表明,蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜,而这些花蜜多能酿造蜂蜜15毫克,也就是说,我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。而蜂蜜的养生价值自然也值得称道。

蜂蜜的养生吃法

干燥上火

用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的结果;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘

用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可有助于润肠有助于润肠通便。

高血压

用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可降血压。

冠心病

丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服,对看诊冠心病有帮助。抵抗力低下

早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到缓解体力疲劳;或用灵芝10克煎水后,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。眼睛干

用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

感冒嗓子疼

用5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

月经过多

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的结果。

慢性咽炎

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

腰痛肾虚

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜。

美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝;此外。

心烦气躁

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

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